Aller au contenu

Cornflakes : glucides

Valeurs pour 100 g de « Cornflakes », d’après la base suisse des valeurs nutritives.

Glucides pour 100 g
81,5g
Pour 10 g de glucides
12,3g
Pour 1 unité pain (12 g)
14,7g

Calculer pour votre portion

Entrez le poids de votre portion.

g

Poids rapides

Glucides
81,5g
dont sucres
5 g
Unités pain (12 g)
6,8

Glucides : 81,5 g, soit 6,8 unités pain.

Pour tout un repas, additionnez plusieurs aliments avec le compteur de glucides.

Valeurs nutritives

Valeurs nutritives pour 100 g
CornflakesPour 100 g
Énergie1'590 kJ / 376 kcal
Matières grasses1,2 g
dont acides gras saturés0,2 g
Glucides disponibles81,5 g
dont sucres5 g
Amidon76,5 g
Fibres alimentaires4,4 g
Protéines7,6 g
Sel1 g
Eau5,3 g

Ses glucides sont surtout de l’amidon. Comment lire ces valeurs

Répartition des glucides
  • Sucres 6 %
  • Amidon 94 %

Source : Base de données suisse des valeurs nutritives, version 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV). naehrwertdaten.ch

Aliments proches

Même catégorie de la base suisse (Pains, flocons et céréales pour le petit-déjeuner › Mélanges de müesli et céréales pour petit-déjeuner), en grammes de glucides pour 100 g.

  • Cornflakes, glacés au sucre86
  • Billes de maïs, croustillantes, au miel83,5
  • Cornflakes (cette page)81,5
  • Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, nature80,7
  • Pétales de céréales, à base de blé complet et de riz, avec fruits rouges79,5
  • Blé soufflé, au miel ou autres sucres78,2

Tous les aliments du groupe « Petit-déjeuner et céréales »

À titre informatif

Ces informations ne remplacent pas l'avis de votre médecin ou de votre équipe soignante.

Applidia est une app gratuite pour noter vos glycémies et votre traitement, puis montrer un rapport clair à votre médecin. Voir l’app