Mandarine : glucides
Valeurs pour 100 g de « Mandarine, crue », d’après la base suisse des valeurs nutritives.
- Glucides pour 100 g
- 9,2g
- Pour 10 g de glucides
- 109g
- Pour 1 unité pain (12 g)
- 130g
Calculer pour votre portion
Entrez le poids de votre portion.
Poids rapides
- Glucides
- 9,2g
- dont sucres
- 8,6 g
- Unités pain (12 g)
- 0,8
Glucides : 9,2 g, soit 0,8 unités pain.
Pour tout un repas, additionnez plusieurs aliments avec le compteur de glucides.
Valeurs nutritives
| Mandarine | Pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 191 kJ / 45 kcal |
| Matières grasses | 0,2 g |
| dont acides gras saturés | 0 g |
| Glucides disponibles | 9,2 g |
| dont sucres | 8,6 g |
| Amidon | traces |
| Fibres alimentaires | 1,7 g |
| Protéines | 0,8 g |
| Sel | 0 g |
| Eau | 87 g |
« traces » : quantité infime, comptée comme 0 dans les calculs.
Ses glucides sont surtout des sucres. Comment lire ces valeurs
- Sucres 93 %
- Autres 7 %
Source : Base de données suisse des valeurs nutritives, version 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV). naehrwertdaten.ch
Aliments proches
Même catégorie de la base suisse (Fruits › Fruits frais), en grammes de glucides pour 100 g.
À titre informatif
Applidia est une app gratuite pour noter vos glycémies et votre traitement, puis montrer un rapport clair à votre médecin. Voir l’app