Yogourt nature : glucides
Valeurs pour 100 g de « Yogourt, nature », d’après la base suisse des valeurs nutritives.
- Glucides pour 100 g
- 4,5g
- Pour 10 g de glucides
- 222g
- Pour 1 unité pain (12 g)
- 267g
Valeurs nutritives
| Yogourt nature | Pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 277 kJ / 66 kcal |
| Matières grasses | 3,6 g |
| dont acides gras saturés | 2,2 g |
| Glucides disponibles | 4,5 g |
| dont sucres | 4,5 g |
| Amidon | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Protéines | 3,9 g |
| Sel | 0,1 g |
| Eau | 85,6 g |
Ses glucides sont surtout des sucres. Comment lire ces valeurs
- Sucres 100 %
Source : Base de données suisse des valeurs nutritives, version 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV). naehrwertdaten.ch
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Poids rapides
- Glucides
- 4,5g
- dont sucres
- 4,5 g
- Unités pain (12 g)
- 0,4
Glucides : 4,5 g, soit 0,4 unités pain.
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