Puffreis: Kohlenhydrate
Werte pro 100 g «Puffreis, knusprig», aus der Schweizer Nährwertdatenbank.
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 86g
- Für 10 g Kohlenhydrate
- 11,6g
- Für 1 BE (12 g)
- 14g
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- Kohlenhydrate
- 86g
- davon Zucker
- 6,6 g
- BE (12 g)
- 7,2
Kohlenhydrate: 86 g, also 7,2 BE.
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Nährwerte
| Puffreis | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 1640 kJ / 385 kcal |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Kohlenhydrate, verfügbar | 86 g |
| davon Zucker | 6,6 g |
| Stärke | 79,4 g |
| Nahrungsfasern | 1,3 g |
| Eiweiss | 6,3 g |
| Salz | 1,2 g |
| Wasser | 4,9 g |
Die Kohlenhydrate sind vor allem Stärke. So lesen Sie die Werte
- Zucker 8 %
- Stärke 92 %
Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank, Version 7.1, Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV). naehrwertdaten.ch
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