Conversor de glucosa: mg/dL, mmol/L y g/L
Escribe un valor y míralo al momento en las otras dos unidades. Útil cuando tu glucómetro, el laboratorio y tu médico no usan la misma unidad.
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Resultado de la conversión
5,6mmol/L
Cálculo: 100 ÷ 18,016 = 5,6
1,00g/L
Cálculo: 100 ÷ 100 = 1,00
5,6 mmol/L, 1,00 g/L
De dónde vienen estos cálculos
- mmol/L y mg/dL: 1 mmol/L = 18,016 mg/dL, según la masa molar de la glucosa (180,16 g/mol) (PubChem, National Library of Medicine)
- g/L y mg/dL: 1 g/L = 100 mg/dL, un simple cambio de unidad
Applidia no inventa ninguna fórmula: aplicamos estas referencias publicadas, sin modificarlas.
El cálculo se hace en tu navegador. Esta información no sustituye el consejo de tu médico ni de tu equipo de salud.
Tabla de conversión de valores habituales
| mg/dL | mmol/L | g/L |
|---|---|---|
| 54 | 3,0 | 0,54 |
| 70 | 3,9 | 0,70 |
| 80 | 4,4 | 0,80 |
| 100 | 5,6 | 1,00 |
| 110 | 6,1 | 1,10 |
| 126 | 7,0 | 1,26 |
| 140 | 7,8 | 1,40 |
| 180 | 10,0 | 1,80 |
| 200 | 11,1 | 2,00 |
| 250 | 13,9 | 2,50 |
| 300 | 16,7 | 3,00 |
Valores calculados con 1 mmol/L = 18,016 mg/dL (masa molar de la glucosa, PubChem).
Desde mmol/L
| mmol/L | mg/dL | g/L |
|---|---|---|
| 3,0 | 54 | 0,54 |
| 3,9 | 70 | 0,70 |
| 5,0 | 90 | 0,90 |
| 5,5 | 99 | 0,99 |
| 6,0 | 108 | 1,08 |
| 7,0 | 126 | 1,26 |
| 7,8 | 141 | 1,41 |
| 10,0 | 180 | 1,80 |
| 11,1 | 200 | 2,00 |
| 13,9 | 250 | 2,50 |
| 16,7 | 301 | 3,01 |
¿Qué unidad se usa en cada país?
- EspañaSegún Sociedad Española de Diabetes (Revista Diabetes)
- mg/dL
- MéxicoSegún Secretaría de Salud (gob.mx)
- mg/dL
- Estados UnidosSegún American Diabetes Association
- mg/dL
- SuizaSegún Diabetes Schweiz
- mmol/L
- AlemaniaSegún diabetesDE, Deutsche Diabetes-Hilfe
- mg/dL, mmol/L
- Reino UnidoSegún NHS
- mmol/L
Valores de referencia
| Referencia | mg/dL | mmol/L |
|---|---|---|
| Hipoglucemia de nivel 2ADA | < 54 | < 3,0 |
| Hipoglucemia de nivel 1 (valor de alerta)ADA | < 70 | < 3,9 |
| Rango objetivo en los informes del sensor (tiempo en rango)Battelino 2019 | 70–180 | 3,9–10,0 |
| En ayunas: umbral diagnóstico de diabetesOMS, ADA | ≥ 126 | ≥ 7,0 |
| 2 horas tras una sobrecarga oral de glucosa (SOG): umbral diagnóstico de diabetesOMS, ADA | ≥ 200 | ≥ 11,1 |
Son umbrales publicados, como punto de referencia: tus objetivos personales los fijas con tu equipo de salud. La diabetes se diagnostica en el laboratorio con un análisis de sangre, nunca con una sola medición en el dedo.
Fuentes (6)
- National Library of Medicine. PubChem Compound Summary: Glucose (CID 5793). Molecular weight 180.16 g/mol. pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Glucose
- American Diabetes Association Professional Practice Committee. 2. Diagnosis and Classification of Diabetes: Standards of Care in Diabetes 2026. Diabetes Care 2026;49(Suppl. 1):S27–S49. doi.org/10.2337/dc26-S002
- American Diabetes Association Professional Practice Committee. 6. Glycemic Goals, Hypoglycemia, and Hyperglycemic Crises: Standards of Care in Diabetes 2026. Diabetes Care 2026;49(Suppl. 1):S132–S149. doi.org/10.2337/dc26-S006
- Battelino T. et al. Clinical Targets for Continuous Glucose Monitoring Data Interpretation: Recommendations From the International Consensus on Time in Range. Diabetes Care 2019;42:1593–1603. doi.org/10.2337/dci19-0028
- World Health Organization. Definition and diagnosis of diabetes mellitus and intermediate hyperglycaemia. Geneva, 2006.
- ISO 15197:2013. In vitro diagnostic test systems: requirements for blood-glucose monitoring systems for self-testing in managing diabetes mellitus.
Preguntas frecuentes
¿Cómo paso de mmol/L a mg/dL?
Multiplica el valor por 18,016 (a menudo redondeado a 18), porque un mol de glucosa pesa 180,16 g. Ejemplo: 7 mmol/L × 18,016 = 126 mg/dL. Para volver, divide entre 18,016. Los g/L, usados sobre todo en Francia, son los mg/dL divididos entre 100.
¿Cómo sé en qué unidad está mi valor?
Normalmente la unidad aparece junto a la cifra, en la pantalla del glucómetro y en el informe del laboratorio. Si tienes dudas, pregunta en la farmacia o a tu equipo de salud.
¿Por qué mi glucómetro y el laboratorio no dan exactamente la misma cifra?
El glucómetro mide una gota de sangre capilar y el laboratorio, plasma venoso. La norma ISO 15197 admite ± 15 mg/dL (0,83 mmol/L) por debajo de 100 mg/dL y ± 15 % por encima, en el 95 % de las mediciones.
