HbA1c y glucosa media estimada
La HbA1c refleja tu glucemia de los últimos 2 a 3 meses. Pásala a glucosa media, o al revés, y cambia entre % y mmol/mol.
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HbA1c
Tu valor
7,0%
53mmol/mol
(7 − 2,15) × 10,929 = 53
Glucosa media estimada
154mg/dL
28,7 × 7 − 46,7 = 154
8,6mmol/L
(28,7 × 7 − 46,7) ÷ 18,016 = 8,6
HbA1c: 7,0 %, 53 mmol/mol. Glucosa media estimada: 154 mg/dL, 8,6 mmol/L
De dónde vienen estos cálculos
- HbA1c y glucosa media: fórmula del estudio ADAG (Nathan et al., Diabetes Care, 2008)
- HbA1c en % y en mmol/mol: ecuación de la IFCC (Hoelzel et al., Clinical Chemistry, 2004)
- mmol/L y mg/dL: 1 mmol/L = 18,016 mg/dL, según la masa molar de la glucosa (180,16 g/mol) (PubChem, National Library of Medicine)
- g/L y mg/dL: 1 g/L = 100 mg/dL, un simple cambio de unidad
Applidia no inventa ninguna fórmula: aplicamos estas referencias publicadas, sin modificarlas.
El cálculo se hace en tu navegador. Esta información no sustituye el consejo de tu médico ni de tu equipo de salud.
Tabla de HbA1c y glucosa media
| HbA1c (%) | HbA1c (mmol/mol) | Media (mg/dL) | Media (mmol/L) |
|---|---|---|---|
| 5,0 | 31 | 97 | 5,4 |
| 5,5 | 37 | 111 | 6,2 |
| 5,7 | 39 | 117 | 6,5 |
| 6,0 | 42 | 126 | 7,0 |
| 6,5 | 48 | 140 | 7,8 |
| 7,0 | 53 | 154 | 8,6 |
| 7,5 | 58 | 169 | 9,4 |
| 8,0 | 64 | 183 | 10,2 |
| 8,5 | 69 | 197 | 10,9 |
| 9,0 | 75 | 212 | 11,7 |
| 9,5 | 80 | 226 | 12,5 |
| 10,0 | 86 | 240 | 13,3 |
| 11,0 | 97 | 269 | 14,9 |
| 12,0 | 108 | 298 | 16,5 |
| 13,0 | 119 | 326 | 18,1 |
Valores calculados con la fórmula ADAG (Nathan et al., 2008) y la ecuación de la IFCC (Hoelzel et al., 2004).
¿% o mmol/mol?
El % es la unidad más conocida y la que siguen usando muchos laboratorios. Los mmol/mol se basan en el método de referencia internacional y aparecen cada vez más en los informes, a veces junto al %.
Valores de referencia
| Referencia | HbA1c (%) | mmol/mol |
|---|---|---|
| Valor habitual sin diabetesADA | < 5,7 | < 39 |
| Rango de prediabetesADA | 5,7–6,4 | 39–47 |
| Umbral diagnóstico de diabetesOMS 2011, ADA | ≥ 6,5 | ≥ 48 |
| Objetivo general frecuente en adultos con diabetes, adaptado a cada personaADA | < 7,0 | < 53 |
Son umbrales publicados, como punto de referencia: tu objetivo personal lo acuerdas con tu equipo de salud. Durante el embarazo y en niños se usan otras referencias.
Cuándo puede engañar la HbA1c
La HbA1c depende también de cuánto viven los glóbulos rojos. Puede alterarse sobre todo con:
- anemia, falta de hierro o una pérdida de sangre reciente
- una variante de la hemoglobina (por ejemplo, rasgo falciforme)
- el embarazo
- una enfermedad renal avanzada o una transfusión reciente
Fuentes (7)
- Nathan D. M. et al. (ADAG Study Group). Translating the A1C Assay Into Estimated Average Glucose Values. Diabetes Care 2008;31:1473–1478. doi.org/10.2337/dc08-0545
- Hoelzel W. et al. IFCC Reference System for Measurement of Hemoglobin A1c in Human Blood and the National Standardization Schemes in the United States, Japan, and Sweden. Clin Chem 2004;50:166–174. doi.org/10.1373/clinchem.2003.024802
- National Library of Medicine. PubChem Compound Summary: Glucose (CID 5793). Molecular weight 180.16 g/mol. pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Glucose
- American Diabetes Association Professional Practice Committee. 2. Diagnosis and Classification of Diabetes: Standards of Care in Diabetes 2026. Diabetes Care 2026;49(Suppl. 1):S27–S49. doi.org/10.2337/dc26-S002
- American Diabetes Association Professional Practice Committee. 6. Glycemic Goals, Hypoglycemia, and Hyperglycemic Crises: Standards of Care in Diabetes 2026. Diabetes Care 2026;49(Suppl. 1):S132–S149. doi.org/10.2337/dc26-S006
- World Health Organization. Use of glycated haemoglobin (HbA1c) in the diagnosis of diabetes mellitus. Geneva, 2011.
- Bergenstal R. M. et al. Glucose Management Indicator (GMI): A New Term for Estimating A1C From Continuous Glucose Monitoring. Diabetes Care 2018;41:2275–2280. doi.org/10.2337/dc18-1581
Preguntas frecuentes
¿Cómo se pasa la HbA1c a glucosa media?
Con la fórmula del estudio internacional ADAG (2008): glucosa media (mg/dL) = 28,7 × HbA1c (%) − 46,7. El estudio comparó la HbA1c de más de 500 personas con sus glucemias durante 3 meses. Para los mmol/mol, la IFCC usa: (HbA1c (%) − 2,15) × 10,929.
¿Por qué mi sensor muestra otro valor (GMI)?
El GMI (indicador de gestión de la glucosa) se calcula a partir de la media del sensor con otra fórmula (Bergenstal y cols., 2018). Puede ser distinto de la HbA1c del laboratorio. Los dos son útiles y conviene comentarlos con tu equipo de salud.
¿La glucosa media estimada es exacta?
Es una estimación. Con la misma HbA1c, la glucosa media real cambia de una persona a otra. Sirve para relacionar la HbA1c con las cifras que ves en tu glucómetro.
