Gaufre : glucides
Valeurs pour 100 g de « Gaufre, fraîche », d’après la base suisse des valeurs nutritives.
- Glucides pour 100 g
- 36,1g
- Pour 10 g de glucides
- 28g
- Pour 1 unité pain (12 g)
- 33g
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g
Poids rapides
- Glucides
- 36,1g
- dont sucres
- 4,8 g
- Unités pain (12 g)
- 3
Glucides : 36,1 g, soit 3 unités pain.
Pour tout un repas, additionnez plusieurs aliments avec le compteur de glucides.
Valeurs nutritives
| Gaufre | Pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 1'260 kJ / 301 kcal |
| Matières grasses | 13,4 g |
| dont acides gras saturés | 5,1 g |
| Glucides disponibles | 36,1 g |
| dont sucres | 4,8 g |
| Amidon | 28,6 g |
| Fibres alimentaires | 1,9 g |
| Protéines | 8 g |
| Sel | 1 g |
| Eau | 38,9 g |
Ses glucides sont surtout de l’amidon. Comment lire ces valeurs
- Sucres 13 %
- Amidon 79 %
- Autres 7 %
Source : Base de données suisse des valeurs nutritives, version 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV). naehrwertdaten.ch
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