Pain mi-blanc : glucides
Valeurs pour 100 g de « Pain mi-blanc », d’après la base suisse des valeurs nutritives.
- Glucides pour 100 g
- 46,4g
- Pour 10 g de glucides
- 22g
- Pour 1 unité pain (12 g)
- 26g
Calculer pour votre portion
Entrez le poids de votre portion.
Poids rapides
- Glucides
- 46,4g
- dont sucres
- 0,4 g
- Unités pain (12 g)
- 3,9
Glucides : 46,4 g, soit 3,9 unités pain.
Pour tout un repas, additionnez plusieurs aliments avec le compteur de glucides.
Valeurs nutritives
| Pain mi-blanc | Pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 1'020 kJ / 240 kcal |
| Matières grasses | 1,1 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g |
| Glucides disponibles | 46,4 g |
| dont sucres | 0,4 g |
| Amidon | 45,6 g |
| Fibres alimentaires | 3,7 g |
| Protéines | 9,4 g |
| Sel | 1,7 g |
| Eau | 40,2 g |
Ses glucides sont surtout de l’amidon. Comment lire ces valeurs
- Sucres 1 %
- Amidon 98 %
- Autres 1 %
Source : Base de données suisse des valeurs nutritives, version 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV). naehrwertdaten.ch
Aliments proches
Même catégorie de la base suisse (Pains, flocons et céréales pour le petit-déjeuner › Pains et produits de boulangerie), en grammes de glucides pour 100 g.
- Baguette51,2
- Pain de mie49,2
- Pain blanc48,9
- Pain mi-blanc (cette page)46,4
- Tresse au beurre45,7
- Pain bis44,3
À titre informatif
Applidia est une app gratuite pour noter vos glycémies et votre traitement, puis montrer un rapport clair à votre médecin. Voir l’app