Cialda: carboidrati
Valori per 100 g di «Cialda, fresca», dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi.
- Carboidrati per 100 g
- 36,1g
- Per 10 g di carboidrati
- 28g
- Per 1 unità pane (12 g)
- 33g
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Pesi rapidi
- Carboidrati
- 36,1g
- di cui zuccheri
- 4,8 g
- Unità pane (12 g)
- 3
Carboidrati: 36,1 g, cioè 3 unità pane.
Per un pasto intero, somma più alimenti con il contatore di carboidrati.
Valori nutritivi
| Cialda | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 1260 kJ / 301 kcal |
| Grassi | 13,4 g |
| di cui acidi grassi saturi | 5,1 g |
| Carboidrati disponibili | 36,1 g |
| di cui zuccheri | 4,8 g |
| Amido | 28,6 g |
| Fibre alimentari | 1,9 g |
| Proteine | 8 g |
| Sale | 1 g |
| Acqua | 38,9 g |
I suoi carboidrati sono soprattutto amido. Come leggere questi valori
- Zuccheri 13%
- Amido 79%
- Altri 7%
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi, versione 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV). naehrwertdaten.ch
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