Hummus: carboidrati
Valori per 100 g di «Hummus», dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi.
- Carboidrati per 100 g
- 9,1g
- Per 10 g di carboidrati
- 110g
- Per 1 unità pane (12 g)
- 132g
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Pesi rapidi
- Carboidrati
- 9,1g
- di cui zuccheri
- 0,8 g
- Unità pane (12 g)
- 0,8
Carboidrati: 9,1 g, cioè 0,8 unità pane.
Per un pasto intero, somma più alimenti con il contatore di carboidrati.
Valori nutritivi
| Hummus | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 846 kJ / 204 kcal |
| Grassi | 14 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,8 g |
| Carboidrati disponibili | 9,1 g |
| di cui zuccheri | 0,8 g |
| Amido | 7,8 g |
| Fibre alimentari | 6,2 g |
| Proteine | 7,3 g |
| Sale | 1,1 g |
| Acqua | 64 g |
I suoi carboidrati sono soprattutto amido. Come leggere questi valori
- Zuccheri 9%
- Amido 86%
- Altri 5%
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi, versione 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV). naehrwertdaten.ch
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