Panino al prosciutto: carboidrati
Valori per 100 g di «Sandwich (baguette) al prosciutto», dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi.
- Carboidrati per 100 g
- 17,4g
- Per 10 g di carboidrati
- 57g
- Per 1 unità pane (12 g)
- 69g
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Pesi rapidi
- Carboidrati
- 17,4g
- di cui zuccheri
- 1,8 g
- Unità pane (12 g)
- 1,5
Carboidrati: 17,4 g, cioè 1,5 unità pane.
Per un pasto intero, somma più alimenti con il contatore di carboidrati.
Valori nutritivi
| Panino al prosciutto | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 544 kJ / 129 kcal |
| Grassi | 3,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,5 g |
| Carboidrati disponibili | 17,4 g |
| di cui zuccheri | 1,8 g |
| Amido | 15,2 g |
| Fibre alimentari | 1,6 g |
| Proteine | 6,3 g |
| Sale | 1,2 g |
| Acqua | 71,5 g |
I suoi carboidrati sono soprattutto amido. Come leggere questi valori
- Zuccheri 10%
- Amido 87%
- Altri 2%
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi, versione 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV). naehrwertdaten.ch
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