Panino bianco: carboidrati
Valori per 100 g di «Panino», dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi.
- Carboidrati per 100 g
- 51,8g
- Per 10 g di carboidrati
- 19,3g
- Per 1 unità pane (12 g)
- 23g
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Pesi rapidi
- Carboidrati
- 51,8g
- di cui zuccheri
- 0,7 g
- Unità pane (12 g)
- 4,3
Carboidrati: 51,8 g, cioè 4,3 unità pane.
Per un pasto intero, somma più alimenti con il contatore di carboidrati.
Valori nutritivi
| Panino bianco | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 1080 kJ / 255 kcal |
| Grassi | 0,8 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,2 g |
| Carboidrati disponibili | 51,8 g |
| di cui zuccheri | 0,7 g |
| Amido | 50,2 g |
| Fibre alimentari | 2,5 g |
| Proteine | 8,7 g |
| Sale | 1,7 g |
| Acqua | 36,8 g |
I suoi carboidrati sono soprattutto amido. Come leggere questi valori
- Zuccheri 1%
- Amido 97%
- Altri 2%
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi, versione 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV). naehrwertdaten.ch
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