Porridge al latte: carboidrati
Valori per 100 g di «Pappa d'avena, preparata (con latte intero, senza aggiunta di zucchero)», dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi.
- Carboidrati per 100 g
- 16,1g
- Per 10 g di carboidrati
- 62g
- Per 1 unità pane (12 g)
- 75g
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Pesi rapidi
- Carboidrati
- 16,1g
- di cui zuccheri
- 5,7 g
- Unità pane (12 g)
- 1,3
Carboidrati: 16,1 g, cioè 1,3 unità pane.
Per un pasto intero, somma più alimenti con il contatore di carboidrati.
Valori nutritivi
| Porridge al latte | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 627 kJ / 150 kcal |
| Grassi | 6,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,2 g |
| Carboidrati disponibili | 16,1 g |
| di cui zuccheri | 5,7 g |
| Amido | 10,2 g |
| Fibre alimentari | 1,9 g |
| Proteine | 6,3 g |
| Sale | 0,2 g |
| Acqua | 69,6 g |
I suoi carboidrati uniscono zuccheri e amido. Come leggere questi valori
- Zuccheri 35%
- Amido 63%
- Altri 1%
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi, versione 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV). naehrwertdaten.ch
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