Riso soffiato: carboidrati
Valori per 100 g di «Riso soffiato, croccante», dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi.
- Carboidrati per 100 g
- 86g
- Per 10 g di carboidrati
- 11,6g
- Per 1 unità pane (12 g)
- 14g
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Pesi rapidi
- Carboidrati
- 86g
- di cui zuccheri
- 6,6 g
- Unità pane (12 g)
- 7,2
Carboidrati: 86 g, cioè 7,2 unità pane.
Per un pasto intero, somma più alimenti con il contatore di carboidrati.
Valori nutritivi
| Riso soffiato | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 1640 kJ / 385 kcal |
| Grassi | 1,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,5 g |
| Carboidrati disponibili | 86 g |
| di cui zuccheri | 6,6 g |
| Amido | 79,4 g |
| Fibre alimentari | 1,3 g |
| Proteine | 6,3 g |
| Sale | 1,2 g |
| Acqua | 4,9 g |
I suoi carboidrati sono soprattutto amido. Come leggere questi valori
- Zuccheri 8%
- Amido 92%
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi, versione 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV). naehrwertdaten.ch
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