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Orge perlé cuit : glucides

Valeurs pour 100 g de « Orge perlé, cuit à l'eau salée (sel non iodé) », d’après la base suisse des valeurs nutritives.

Glucides pour 100 g
25,5g
Pour 10 g de glucides
39g
Pour 1 unité pain (12 g)
47g

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g

Poids rapides

Glucides
25,5g
dont sucres
0,5 g
Unités pain (12 g)
2,1

Glucides : 25,5 g, soit 2,1 unités pain.

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Valeurs nutritives

Valeurs nutritives pour 100 g
Orge perlé cuitPour 100 g
Énergie567 kJ / 134 kcal
Matières grasses0,8 g
dont acides gras saturés0,1 g
Glucides disponibles25,5 g
dont sucres0,5 g
Amidon18 g
Fibres alimentaires5,3 g
Protéines3,6 g
Sel0,5 g
Eau65,2 g

Ses glucides sont surtout de l’amidon. Comment lire ces valeurs

Répartition des glucides
  • Sucres 2 %
  • Amidon 71 %
  • Autres 27 %

Source : Base de données suisse des valeurs nutritives, version 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV). naehrwertdaten.ch

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  • Spätzli, grillés (sans adjonction de graisse ni de sel)27,8
  • Blé dur, grain précuit et décortiqué, cuit (sans adjoncton de graisse ni de sel)27,4
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  • Orge perlé cuit (cette page)25,5
  • Potée au millet, cuite24,8
  • Potée à l'orge, cuite22,3

Tous les aliments du groupe « Pâtes, riz et céréales »

À titre informatif

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