Quinoa cuit : glucides
Valeurs pour 100 g de « Quinoa, cuit (sans adjonction de graisse ni de sel) », d’après la base suisse des valeurs nutritives.
- Glucides pour 100 g
- 19,1g
- Pour 10 g de glucides
- 52g
- Pour 1 unité pain (12 g)
- 63g
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Poids rapides
- Glucides
- 19,1g
- dont sucres
- 1 g
- Unités pain (12 g)
- 1,6
Glucides : 19,1 g, soit 1,6 unités pain.
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Valeurs nutritives
| Quinoa cuit | Pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 495 kJ / 117 kcal |
| Matières grasses | 2 g |
| dont acides gras saturés | 0,1 g |
| Glucides disponibles | 19,1 g |
| dont sucres | 1 g |
| Amidon | 13,7 g |
| Fibres alimentaires | 2,7 g |
| Protéines | 4,4 g |
| Sel | 0 g |
| Eau | 72,3 g |
Ses glucides sont surtout de l’amidon. Comment lire ces valeurs
- Sucres 5 %
- Amidon 72 %
- Autres 23 %
Source : Base de données suisse des valeurs nutritives, version 7.1, Office fédéral de la sécurité alimentaire et des affaires vétérinaires (OSAV). naehrwertdaten.ch
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- Quinoa cuit (cette page)19,1
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À titre informatif
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