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Barbabietola cotta: carboidrati

Valori per 100 g di «Barbabietola, al vapore (senza aggiunta di sale)», dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi.

Carboidrati per 100 g
10g
Per 10 g di carboidrati
100g
Per 1 unità pane (12 g)
120g

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g

Pesi rapidi

Carboidrati
10g
di cui zuccheri
10 g
Unità pane (12 g)
0,8

Carboidrati: 10 g, cioè 0,8 unità pane.

Per un pasto intero, somma più alimenti con il contatore di carboidrati.

Valori nutritivi

Valori nutritivi per 100 g
Barbabietola cottaPer 100 g
Energia238 kJ / 56 kcal
Grassi0,4 g
di cui acidi grassi saturi0,1 g
Carboidrati disponibili10 g
di cui zuccheri10 g
Amido0 g
Fibre alimentari2,7 g
Proteine2 g
Sale0,1 g
Acqua85 g

I suoi carboidrati sono soprattutto zuccheri. Come leggere questi valori

Ripartizione dei carboidrati
  • Zuccheri 100%

Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi, versione 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV). naehrwertdaten.ch

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  • Mais dolce in scatola18,2
  • Piselli12,5
  • Pastinaca, cotta (senza aggiunta di sale)11,4
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  • Barbabietola cotta (questa pagina)10
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  • Piselli e carote, conserva9,6
  • Carote al vapore8
  • Ratatouille4,4

Tutti gli alimenti del gruppo «Verdura»

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