Piselli: carboidrati
Valori per 100 g di «Piselli, verdi, al vapore (senza aggiunta sale)», dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi.
- Carboidrati per 100 g
- 12,5g
- Per 10 g di carboidrati
- 80g
- Per 1 unità pane (12 g)
- 96g
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Pesi rapidi
- Carboidrati
- 12,5g
- di cui zuccheri
- 2,5 g
- Unità pane (12 g)
- 1
Carboidrati: 12,5 g, cioè 1 unità pane.
Per un pasto intero, somma più alimenti con il contatore di carboidrati.
Valori nutritivi
| Piselli | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 417 kJ / 99 kcal |
| Grassi | 0,8 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g |
| Carboidrati disponibili | 12,5 g |
| di cui zuccheri | 2,5 g |
| Amido | 7,7 g |
| Fibre alimentari | 5,8 g |
| Proteine | 7,6 g |
| Sale | 0 g |
| Acqua | 73,8 g |
I suoi carboidrati uniscono zuccheri e amido. Come leggere questi valori
- Zuccheri 20%
- Amido 62%
- Altri 18%
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi, versione 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV). naehrwertdaten.ch
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