Ananas: Kohlenhydrate
Werte pro 100 g «Ananas, roh», aus der Schweizer Nährwertdatenbank.
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 11,7g
- Für 10 g Kohlenhydrate
- 85g
- Für 1 BE (12 g)
- 103g
Für Ihre Portion berechnen
Geben Sie das Gewicht Ihrer Portion ein.
Schnellauswahl
- Kohlenhydrate
- 11,7g
- davon Zucker
- 10,5 g
- BE (12 g)
- 1
Kohlenhydrate: 11,7 g, also 1 BE.
Für eine ganze Mahlzeit zählen Sie mehrere Lebensmittel mit dem Kohlenhydratrechner zusammen.
Nährwerte
| Ananas | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 221 kJ / 52 kcal |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Kohlenhydrate, verfügbar | 11,7 g |
| davon Zucker | 10,5 g |
| Stärke | Spuren |
| Nahrungsfasern | 1,2 g |
| Eiweiss | 0,5 g |
| Salz | 0 g |
| Wasser | 86,4 g |
«Spuren»: winzige Menge, in Berechnungen als 0 gezählt.
Die Kohlenhydrate sind vor allem Zucker. So lesen Sie die Werte
- Zucker 90 %
- Andere 10 %
Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank, Version 7.1, Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV). naehrwertdaten.ch
Ähnliche Lebensmittel
Dieselbe Kategorie der Schweizer Datenbank (Früchte › Früchte frisch), in Gramm Kohlenhydrate pro 100 g.
- Frische Feige13,5
- Kirsche13
- Ananas (diese Seite)11,7
- Apfel11,6
- Kiwi11
- Birne10,9
- Heidelbeere10,6
- Pflaume10,2
- Papaya9,5
Nur zur Information
Applidia ist eine kostenlose App, um Blutzucker und Therapie festzuhalten und Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt einen klaren Bericht zu zeigen. Zur App