Banane: Kohlenhydrate
Werte pro 100 g «Banane, roh», aus der Schweizer Nährwertdatenbank.
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 19,7g
- Für 10 g Kohlenhydrate
- 51g
- Für 1 BE (12 g)
- 61g
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- Kohlenhydrate
- 19,7g
- davon Zucker
- 15,6 g
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- 1,6
Kohlenhydrate: 19,7 g, also 1,6 BE.
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Nährwerte
| Banane | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 381 kJ / 90 kcal |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate, verfügbar | 19,7 g |
| davon Zucker | 15,6 g |
| Stärke | 3,8 g |
| Nahrungsfasern | 2,7 g |
| Eiweiss | 1,1 g |
| Salz | 0 g |
| Wasser | 75,8 g |
Die Kohlenhydrate sind vor allem Zucker. So lesen Sie die Werte
- Zucker 79 %
- Stärke 19 %
- Andere 2 %
Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank, Version 7.1, Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV). naehrwertdaten.ch
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