Broccoli: Kohlenhydrate
Werte pro 100 g «Broccoli, roh», aus der Schweizer Nährwertdatenbank.
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 3,2g
- Für 10 g Kohlenhydrate
- 313g
- Für 1 BE (12 g)
- 375g
Nährwerte
| Broccoli | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 163 kJ / 39 kcal |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate, verfügbar | 3,2 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Stärke | 0,6 g |
| Nahrungsfasern | 3,2 g |
| Eiweiss | 3,6 g |
| Salz | 0 g |
| Wasser | 88,2 g |
Die Kohlenhydrate stammen aus Zucker und Stärke. So lesen Sie die Werte
- Zucker 59 %
- Stärke 19 %
- Andere 22 %
Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank, Version 7.1, Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV). naehrwertdaten.ch
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- Kohlenhydrate
- 3,2g
- davon Zucker
- 1,9 g
- BE (12 g)
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Kohlenhydrate: 3,2 g, also 0,3 BE.
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