Karotte, roh: Kohlenhydrate
Werte pro 100 g «Karotte, roh», aus der Schweizer Nährwertdatenbank.
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 7,6g
- Für 10 g Kohlenhydrate
- 132g
- Für 1 BE (12 g)
- 158g
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- Kohlenhydrate
- 7,6g
- davon Zucker
- 6 g
- BE (12 g)
- 0,6
Kohlenhydrate: 7,6 g, also 0,6 BE.
Zum Vergleich Karotten, gedämpft: 8 g Kohlenhydrate pro 100 g. Wägen Sie das Lebensmittel im Zustand, für den der Wert gilt.
Für eine ganze Mahlzeit zählen Sie mehrere Lebensmittel mit dem Kohlenhydratrechner zusammen.
Nährwerte
| Karotte, roh | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 176 kJ / 42 kcal |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate, verfügbar | 7,6 g |
| davon Zucker | 6 g |
| Stärke | 0,4 g |
| Nahrungsfasern | 2,7 g |
| Eiweiss | 0,6 g |
| Salz | 0,1 g |
| Wasser | 89,6 g |
Die Kohlenhydrate sind vor allem Zucker. So lesen Sie die Werte
- Zucker 79 %
- Stärke 5 %
- Andere 16 %
Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank, Version 7.1, Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV). naehrwertdaten.ch
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