Karotten, gedämpft: Kohlenhydrate
Werte pro 100 g «Karotte, gedämpft (ohne Zugabe von Salz)», aus der Schweizer Nährwertdatenbank.
- Kohlenhydrate pro 100 g
- 8g
- Für 10 g Kohlenhydrate
- 125g
- Für 1 BE (12 g)
- 150g
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- Kohlenhydrate
- 8g
- davon Zucker
- 6,3 g
- BE (12 g)
- 0,7
Kohlenhydrate: 8 g, also 0,7 BE.
Zum Vergleich Karotte, roh: 7,6 g Kohlenhydrate pro 100 g. Wägen Sie das Lebensmittel im Zustand, für den der Wert gilt.
Für eine ganze Mahlzeit zählen Sie mehrere Lebensmittel mit dem Kohlenhydratrechner zusammen.
Nährwerte
| Karotten, gedämpft | Pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 186 kJ / 44 kcal |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate, verfügbar | 8 g |
| davon Zucker | 6,3 g |
| Stärke | 0,4 g |
| Nahrungsfasern | 2,8 g |
| Eiweiss | 0,7 g |
| Salz | 0,1 g |
| Wasser | 88,1 g |
Die Kohlenhydrate sind vor allem Zucker. So lesen Sie die Werte
- Zucker 79 %
- Stärke 5 %
- Andere 16 %
Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank, Version 7.1, Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV). naehrwertdaten.ch
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