Zum Inhalt springen

Zwieback: Kohlenhydrate

Werte pro 100 g «Zwieback», aus der Schweizer Nährwertdatenbank.

Kohlenhydrate pro 100 g
74,6g
Für 10 g Kohlenhydrate
13,4g
Für 1 BE (12 g)
16,1g

Für Ihre Portion berechnen

Geben Sie das Gewicht Ihrer Portion ein.

g

Schnellauswahl

Kohlenhydrate
74,6g
davon Zucker
14,2 g
BE (12 g)
6,2

Kohlenhydrate: 74,6 g, also 6,2 BE.

Für eine ganze Mahlzeit zählen Sie mehrere Lebensmittel mit dem Kohlenhydratrechner zusammen.

Nährwerte

Nährwerte pro 100 g
ZwiebackPro 100 g
Energie1780 kJ / 421 kcal
Fett7,8 g
davon gesättigte Fettsäuren1 g
Kohlenhydrate, verfügbar74,6 g
davon Zucker14,2 g
Stärke59,4 g
Nahrungsfasern2,9 g
Eiweiss11,6 g
Salz1,3 g
Wasser4 g

Die Kohlenhydrate sind vor allem Stärke. So lesen Sie die Werte

Aufteilung der Kohlenhydrate
  • Zucker 19 %
  • Stärke 80 %
  • Andere 1 %

Quelle: Schweizer Nährwertdatenbank, Version 7.1, Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (BLV). naehrwertdaten.ch

Ähnliche Lebensmittel

Dieselbe Kategorie der Schweizer Datenbank (Brote, Flocken und Frühstückscerealien › Knäckebrote, Zwieback, Crackers und Waffeln), in Gramm Kohlenhydrate pro 100 g.

  • Maiswaffel, nature83,5
  • Vollkornreiswaffel mit Honig oder Früchten81
  • Zwieback (diese Seite)74,6
  • Vollkornreiswaffel mit süssem Überzug63,6
  • Zwieback, Vollkorn61,2
  • Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam52,4
  • Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen52,4

Alle Lebensmittel der Gruppe «Frühstück und Flocken»

Nur zur Information

Diese Angaben ersetzen nicht den Rat Ihrer Ärztin, Ihres Arztes oder Ihres Diabetesteams.

Applidia ist eine kostenlose App, um Blutzucker und Therapie festzuhalten und Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt einen klaren Bericht zu zeigen. Zur App