Mango essiccato: carboidrati
Valori per 100 g di «Mango, secco», dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi.
- Carboidrati per 100 g
- 61,1g
- Per 10 g di carboidrati
- 16,4g
- Per 1 unità pane (12 g)
- 19,6g
Calcola per la tua porzione
Inserisci il peso della tua porzione.
Pesi rapidi
- Carboidrati
- 61,1g
- di cui zuccheri
- 59,9 g
- Unità pane (12 g)
- 5,1
Carboidrati: 61,1 g, cioè 5,1 unità pane.
Per un pasto intero, somma più alimenti con il contatore di carboidrati.
Valori nutritivi
| Mango essiccato | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 1240 kJ / 293 kcal |
| Grassi | 2,2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,5 g |
| Carboidrati disponibili | 61,1 g |
| di cui zuccheri | 59,9 g |
| Amido | 1,3 g |
| Fibre alimentari | 8,4 g |
| Proteine | 2,9 g |
| Sale | 0,1 g |
| Acqua | 20 g |
I suoi carboidrati sono soprattutto zuccheri. Come leggere questi valori
- Zuccheri 98%
- Amido 2%
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi, versione 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV). naehrwertdaten.ch
Alimenti simili
Stessa categoria della banca dati svizzera (Frutta › Frutta secca), in grammi di carboidrati per 100 g.
- Uvetta73,2
- Datteri secchi64,7
- Mango essiccato (questa pagina)61,1
- Frutta (media), secca60,5
- Banana, secca60,2
- Pere, secche59,7
- Mirtillo, liofilizzato56,4
- Prugne secche55,4
Tutti gli alimenti del gruppo «Frutta essiccata e purea di mele»
Solo a scopo informativo
Applidia è un’app gratuita per annotare glicemie e terapia e mostrare al tuo medico un report chiaro. Vai all’app