Mirtillo: carboidrati
Valori per 100 g di «Mirtillo, crudo», dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi.
- Carboidrati per 100 g
- 10,6g
- Per 10 g di carboidrati
- 94g
- Per 1 unità pane (12 g)
- 113g
Calcola per la tua porzione
Inserisci il peso della tua porzione.
g
Pesi rapidi
- Carboidrati
- 10,6g
- di cui zuccheri
- 10 g
- Unità pane (12 g)
- 0,9
Carboidrati: 10,6 g, cioè 0,9 unità pane.
Per un pasto intero, somma più alimenti con il contatore di carboidrati.
Valori nutritivi
| Mirtillo | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 215 kJ / 51 kcal |
| Grassi | 0,2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0 g |
| Carboidrati disponibili | 10,6 g |
| di cui zuccheri | 10 g |
| Amido | 0 g |
| Fibre alimentari | 1,5 g |
| Proteine | 0,9 g |
| Sale | 0 g |
| Acqua | 85,7 g |
I suoi carboidrati sono soprattutto zuccheri. Come leggere questi valori
- Zuccheri 94%
- Altri 6%
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi, versione 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV). naehrwertdaten.ch
Alimenti simili
Stessa categoria della banca dati svizzera (Frutta › Frutta fresca), in grammi di carboidrati per 100 g.
Solo a scopo informativo
Queste informazioni non sostituiscono il parere del tuo medico o del team che ti segue.
Applidia è un’app gratuita per annotare glicemie e terapia e mostrare al tuo medico un report chiaro. Vai all’app