Zucca: carboidrati
Valori per 100 g di «Zucca, cruda», dalla banca dati svizzera dei valori nutritivi.
- Carboidrati per 100 g
- 4,6g
- Per 10 g di carboidrati
- 217g
- Per 1 unità pane (12 g)
- 261g
Valori nutritivi
| Zucca | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 119 kJ / 28 kcal |
| Grassi | 0,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0 g |
| Carboidrati disponibili | 4,6 g |
| di cui zuccheri | 3,9 g |
| Amido | 0,7 g |
| Fibre alimentari | 2,2 g |
| Proteine | 1,1 g |
| Sale | 0 g |
| Acqua | 90,4 g |
I suoi carboidrati sono soprattutto zuccheri. Come leggere questi valori
- Zuccheri 85%
- Amido 15%
Fonte: Banca dati svizzera dei valori nutritivi, versione 7.1, Ufficio federale della sicurezza alimentare e di veterinaria (USAV). naehrwertdaten.ch
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g
Pesi rapidi
- Carboidrati
- 4,6g
- di cui zuccheri
- 3,9 g
- Unità pane (12 g)
- 0,4
Carboidrati: 4,6 g, cioè 0,4 unità pane.
Per un pasto intero, somma più alimenti con il contatore di carboidrati.
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